Intervallhelg

Denne helga har jeg kjørt intervaller både lørdag og søndag. I går kjørte jeg bakkeintervaller, 5x4 min full guffe. Og i dag har jeg kjørt 5 min drag i Sørkedalen, 4x5 min + et 20 min drag.

Kjenner at jeg er sliten nå i kveld, men samtidig synes jeg det er utrolig gøy å kjøre harde økter! Får håpe det gjør susen for NM-formen..

Jeg prioriterer trening!

For det er prioriteringer det handler om! Jeg ofrer mye for å trene så mye som jeg gjør. Men det er fordi jeg har valgt det. Jeg vil trene mye og må derfor velge bort andre ting.

Jeg får stadig høre hvor "flink" jeg er. Men jeg er ikke flink.. Det å komme ut i naturen, bruke kroppen og kjenne at hjertet slår fort, er for meg selve gleden! Jeg angrer aldri når jeg har kommet meg ut på sykkelen eller på løpetur i skogen.

Det er først når man ser gleden i hver enkelt treningsøkt at det er lett å komme seg ut på trening. For meg handler det mye om det sosiale, det å komme sammen med folk jeg trives med. I tillegg til det å komme seg ut på sykkel eller på løpetur i skogen. Jeg får overskudd av å trene og derfor gjør jeg det mer og mer... For meg har det blitt en vane!

"Det er motivasjonen som setter deg i gang med å trene, men det er vanen som holder deg i gang"

Jeg er i gang i veterancupen som var hovedmålet for denne sesongen. Jeg har allerede syklet 3 ritt, mer enn i hele mitt liv tilsammen. Og det beste av alt: Det er fantastisk gøy! Selv om jeg detter av feltet og kommer nest sist og sist.. Jeg kan jo bare bli bedre, det er den beste motivasjon!

Neste helg skal jeg sykle veteran NM. Skummelt, men også litt spennende. Gjør det fordi det er gøy å kjøre ritt og fordi den eneste måten jeg kan bli bedre til å ligge i felt og henge med lengre enn jeg klarer nå, er å kjøre ritt. Jeg har enda ikke kjørt tempo, men en gang må bli den første. Og hva er vel bedre enn å debutere i NM?

I vinter har jeg vært to ganger på Gran Canaria og en gang på Mallorca. Fantastisk deilig å reise på sykkelferie! Jeg har definitivt funnet min feriedrøm :-) Bildet over er fra Gran Canaria i februar.